¿Sabías que apagar el celular 5 minutos al día puede mejorar tu ciberseguridad? Te explicamos por qué esta sencilla acción puede proteger tus datos personales y evitar posibles ataques de hackers.
La ciberseguridad es un tema cada vez más importante ya que dependemos de nuestros dispositivos móviles para comunicarnos, trabajar, comprar, informarnos y entretenernos.
Sin embargo, muchas veces no somos conscientes de los riesgos que implica tener el celular encendido todo el tiempo y conectado a internet.
¿Quieres evitar que te rastreen o te hackeen el celular?
Uno de los riesgos es que el celular pueda ser infectado por un malware, es decir, un software malicioso que se instala en el dispositivo sin nuestro permiso y que puede robar nuestra información, espiar nuestra actividad, bloquear el acceso o incluso dañar el aparato.
El malware puede entrar en el celular por varias vías, como, por ejemplo, al descargar una aplicación falsa, al abrir un correo electrónico sospechoso o al conectarse a una red wifi pública.
Otro de los riesgos es que el celular pueda ser rastreado o localizado por terceros, lo que puede comprometer nuestra privacidad y seguridad.
Esto puede ocurrir si tenemos activado el GPS, el bluetooth o el wifi, o si usamos aplicaciones que requieren acceso a nuestra ubicación. Además, algunos hackers pueden usar técnicas de spoofing o suplantación para hacerse pasar por otra persona o entidad y engañarnos para obtener nuestros datos.
¿Cómo podemos evitar estos riesgos? Una forma muy simple es apagar el celular 5 minutos al día, preferiblemente antes de irnos a dormir. Al hacer esto, logramos varios beneficios:
– Interrumpimos la conexión a internet y evitamos que el malware pueda enviar o recibir información desde nuestro dispositivo.
– Impedimos que el celular pueda ser rastreado o localizado por alguien que quiera saber dónde estamos o qué hacemos.
– Damos un respiro al aparato y prolongamos su vida útil, ya que reducimos el consumo de batería y el calentamiento del mismo.
– Nos desconectamos del mundo digital y favorecemos nuestro descanso y bienestar mental, lo que nos ayuda a dormir mejor y a reducir el estrés.
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