Eliminar el sarro de los dientes es fundamental para mantener una buena salud bucal. Esta una sustancia dura y calcificada que se acumula en los dientes debido a la placa y minerales de la saliva. Si no se elimina, puede provocar enfermedades de las encías, caries y mal aliento.
La mejor manera de eliminarlo es a través de una limpieza profesional realizada por un dentista o higienista dental. Durante la limpieza, se utilizan herramientas ultrasónicas y manuales para quitarlo de arriba y debajo de la línea de las encías.
Si no se puede permitir una limpieza profesional, hay algunos métodos para eliminarlo. Puede utilizar una pasta dental para el control del sarro que contiene ingredientes para prevenir la acumulación de placa.
Consejos para prevenir la acumulación de sarro y mantener una sonrisa saludable
Además, un enjuague bucal con flúor ayuda a fortalecer el esmalte de los dientes y a hacerlos más resistentes al sarro y así mejorar la salud dental.
Para prevenir la acumulación de sarro, es importante cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental al menos una vez al día. También se deben evitar los alimentos azucarados y con almidón, beber mucha agua y dejar de fumar.
Es crucial visitar al dentista regularmente para limpiezas y chequeos, ya que la acumulación de sarro puede ser difícil de detectar por uno mismo. Siguiendo estos consejos, se puede mantener una buena salud bucal y prevenir la acumulación de este en los dientes y encías.
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