Descubren 95 regiones del genoma vinculadas al trastorno del estrés postraumático
Un estudio genético con más de 1,2 millones de personas ha permitido…
¿Estresado? Prueba estas 5 técnicas de relajación que solo te tomarán 5 minutos
El estrés es una reacción natural del cuerpo ante situaciones que nos…
Descubriendo la relación entre el estrés, la alimentación y nuestros antojos calóricos
Cuando el estrés nos abruma, muchos de nosotros encontramos consuelo en la…
Estrés en la sociedad actual: ¿Cómo encontrar el equilibrio y reducir sus efectos negativos?
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El estrés aumenta la edad biológica, pero se normaliza al desaparecer
Situaciones estresantes como una cirugía de urgencia o sufrir covid-19 grave aceleran…
Adentrarse en un bosque reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés
Adentrarse en un bosque y pasear por él, además de ser agradable,…