OMS: Un tercio de la población mundial tiene una actividad física insuficiente
La Organización Mundial de la Salud (OMS) dijo este miércoles que los…
La actividad física provoca numerosos cambios celulares y moleculares en los órganos
Los beneficios del ejercicio físico para la salud son bien conocidos pero…
Unos 20 minutos de actividad física diaria reducen el riesgo de muerte a partir de los 50 años
Realizar entre 20 y 25 minutos de actividad física diaria es vital…